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【駒込】初回レディースナイトは・・・

2014年07月03日

こんにちは!駒込から、美緒です。

6月30日(月)は、駒込スタジオで新しく始まったプログラム、美緒&紘栄の「レディースナイト」がありましたsign01

この日が記念すべき第1回shineあまりお知らせもしないまま始まってしまったのですが、早速いらして下さった生徒様、ありがとうございました!

最初はストレッチから始まりました。

まずはソロストレッチで体をほぐして、2人で組んで行うパートナーストレッチにもチャレンジ。

次はエクササイズ!

サンバの曲に乗せたダンスエクササイズで、フィットネス感覚で気持ち良く汗をかきながら・・・皆で一緒に踊るとフォーメーションのようで意外とかっこいい!と、盛り上がりました。次の日軽い筋肉痛が訪れたとの声も(笑)

そしてシャドウルンバ♪

1人で踊れる振り付けで、アームアクションなどを丁寧にアドバイスします。もっと雰囲気を出して踊ってみたいけど、アームをどうしたらいいかわからない、自分でアレンジを加えるのは、少し照れてしまう・・・。女性からとてもよく聞くお悩みです。まずは、アームや表現まで細かく決められた踊りをしてみることで、表現の引き出しを増やしてみませんか!?きっと少しずつ自分のものになっていって、自分なりの表現も自然と生まれてくると思います。

20140630.JPG

次回は早速人数が増える予定。楽しみです。定員が8名様なので、私達を入れて10人で!踊るのが目標です。賑やかにできるといいなぁ。特に女子だけのシャドウルンバ、きっとかっこ良くなるはず・・・smile

いつも女子1人なので、紘栄先生と一緒の月曜日が楽しみな私(笑)女子のための!というコンセプトに、大いにハリキって、2人で試行錯誤しつつ、かなり楽しんで作りました。その楽しさがそのままレッスンに活かせたらいいな、と思っています。。。

会員の方でなくても受けられますので、ぜひお気軽にご参加下さい。

 

毎週月曜19:00~19:50 (定員8名様)

お一人様5ポイント 非会員様3,090円

 

ご質問、ご予約は、駒込スタジオまでどうぞ

駒込スタジオ 03-6902-1019

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