2014年07月03日（木）
【駒込】初回レディースナイトは・・・
こんにちは！駒込から、美緒です。
6月30日（月）は、駒込スタジオで新しく始まったプログラム、美緒＆紘栄の「レディースナイト」がありました
この日が記念すべき第1回
あまりお知らせもしないまま始まってしまったのですが、早速いらして下さった生徒様、ありがとうございました！
最初はストレッチから始まりました。
まずはソロストレッチで体をほぐして、2人で組んで行うパートナーストレッチにもチャレンジ。
次はエクササイズ！
サンバの曲に乗せたダンスエクササイズで、フィットネス感覚で気持ち良く汗をかきながら・・・皆で一緒に踊るとフォーメーションのようで意外とかっこいい！と、盛り上がりました。次の日軽い筋肉痛が訪れたとの声も（笑）
そしてシャドウルンバ♪
1人で踊れる振り付けで、アームアクションなどを丁寧にアドバイスします。もっと雰囲気を出して踊ってみたいけど、アームをどうしたらいいかわからない、自分でアレンジを加えるのは、少し照れてしまう・・・。女性からとてもよく聞くお悩みです。まずは、アームや表現まで細かく決められた踊りをしてみることで、表現の引き出しを増やしてみませんか！？きっと少しずつ自分のものになっていって、自分なりの表現も自然と生まれてくると思います。
次回は早速人数が増える予定。楽しみです。定員が8名様なので、私達を入れて10人で！踊るのが目標です。賑やかにできるといいなぁ。特に女子だけのシャドウルンバ、きっとかっこ良くなるはず・・・
いつも女子1人なので、紘栄先生と一緒の月曜日が楽しみな私（笑）女子のための！というコンセプトに、大いにハリキって、2人で試行錯誤しつつ、かなり楽しんで作りました。その楽しさがそのままレッスンに活かせたらいいな、と思っています。
会員の方でなくても受けられますので、ぜひお気軽にご参加下さい。
毎週月曜19:00～19:50 （定員８名様）
お一人様５ポイント 非会員様3,090円
ご質問、ご予約は、駒込スタジオまでどうぞ
駒込スタジオ 03-6902-1019
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