皆さんこんにちは！德永裕也です！
突然ですが皆さん、何かの練習をする時に頭の中でイメージして行いますか？
ちなみに僕はかなり自分の中でのイメージづくりをがんばる方です。
このイメージする作業を飛ばして何かを上達できる人は
いわゆる天才の部類の人なのかなと思います。
まぁそんな俗に言うイメージトレーニングなのですが、
それ自体にも得意不得意があるようです。
それでは皆さん今から僕の言うことを想像してみてください。
皆さんは今から梅干しを食べます、その梅干しですが日本一すっぱいと言われるものです。
それを口に含みすぐには飲み込まず、口のなかで転がしてから飲み込んでください。
・・・さてどうでしょうか？この状況を想像して大量の唾液が出てきた人は
イメージトレーニングが上手な方です。
ちなみにこれはイメージトレーニングのトレーニング方法だったりもするので、
うまくいかなかった方も何度もトライしてみてください。
イメージが明確に作れるようになると、飲み込みも早くなります。
是非皆さんイメージトレーニングの練習をしてみてください！！

さて、今回はここまで！
最後までお読みいただきありがとうございました。
また来週〜（・◇・）/~~~