
みなさんこんにちは!荒牧佳鈴です![]()
ライン動画配信は見ていただけましたか?
回転動作の時に試してほしい3つのポイントについてお話ししました![]()
1、一点決めたらそこから目を離さない
2、弾く方の方はピストルで撃たれたように引くべし
3、追いかける方の手は磁石のように引き寄せるべし
1はよく聞くと思います!
2と3は分けてお伝えしたものの、これ繋がっています![]()
回転て苦手な方多いですよね。
かく言う私も回ることは苦手です。
飛ぶ方が好き(笑
バレエ教室に毎日のように通ってた時のことです。
ポワント(爪先立ちできるシューズ)を履いてのレッスンクラスの時
2回転できない子がたくさんいてピリッとした空気が流れ始めた![]()
(プロになりたい子が集まっているお教室だったので結構厳しい)
今でも鮮明に覚えてます・・・・
先生「2回転できた人から帰っていいわよ」
まじか。
できない。全然回れない。
みんな帰ってく。
ちゃくちゃくと人数減っていく。どうしよう。
先生めっちゃ見てるし怖い。
何十回と挑戦して、やっと回れて帰りました・・・
回転って一回失敗すると結構な恐怖心が残っちゃうんですよね。
誰だって転んだら痛いもの。
それでもやり続けるんです。(というかやらされた)
どこに立つと転ぶのか
どんな風に回るといい感覚なのか
時間をかけて探しました。
(とはいえ苦手なものは苦手、今でも苦手です笑)
うまくいくコツやポイントはお伝えできますが、
トライできるかは転ぶ勇気が持てるか・・・になってきます
うまくいったときの嬉しい気持ちを想像して、
諦めずにどうか挑戦し続けてくださいね!!
必ずうまくいく時がきます!
ちなみに・・・
3つのポイントを気をつけるために、
注意しなければいけないことがいくつかあります!
・頭、肩、腰は平行か
・引く力と追いかける力は均等か
・首は返せているか
・鳩尾が開いたところから素早く閉じれているか
etc・・・
言葉だけでは説明するのはちょっぴり難しいので
気になる方にはいつかレッスンの中でお伝えできたら・・・と思います
グループレッスンやろうかしら・・・
皆さんはどんなグループレッスンが欲しいですか?
女性だけのフォーメーションクラス?
アームワークや回転、足上げなどの女子力強化クラス??
ご意見あれば是非荒牧まで![]()
そういえば、私のコーチャーが
「足上げや回転は女子力」
と言ってました(ようするに気合いも必要ということ笑)
ではまた次回!!






