皆様こんにちは渡邉美寿希です
今週は土曜日に上げられないので早めの投稿となります。

最近私は最強のおともを見つけました・・・
チョコレートカカオ95％

もはや、私の知っている甘い甘いチョコレートではございません。
カカオってこんなにも苦味があるのかと
初めの一口はびっくりしてしまいました（笑）

低糖質なのはもちろん、カカオポリフェノールは腸内環境を整えて、
血液をサラサラにしたり美容効果もあるとか☝️

慣れると美味しいです♪
レッスン後のリフレッシュに是非お試しあれ

それではまた来週ごきげんよう

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