パーソナルトレーニングを8月末から受けていらしてる、河田昌枝様のお声をお届けします！

※パーソナルトレーニングとは？

マシーンを一切使用せず、マンツーマンで負荷を掛けながらインナーマッスルにアプローチし身体の軸を整える完全プライベートレッスン(90分¥12000)です。

 

★パーソナルトレーニングを始めたきっかけ

度重なる病気や手術で身体が弱り、筋肉がなくなってきていて体幹トレーニングをしたかった。

元々お願いしていたトレーナーが辞めてしまったため。

 

★当校を選んだきっかけ

たまたまママ友が経営しているお教室であり、自宅からも近く、

郁子先生とのご縁があったため。

 

★パーソナルトレーニングを始めて良かった事

１つ１つ、骨や筋肉を意識できるようになってきた。

 

★パーソナルトレーニングを始めてから生活や身体に変化は？

行動する時にブレない身体になってきた。

 

★これからパーソナルトレーニングを始める方にメッセージ

郁子先生ははっきり言って健康オタクです！何でも相談出来るし、

先生が分からない事は調べてきてそれに応えてくださいます。

ダンスでは確かな技術を持ちながら、加えてガッツが違う！（笑）

・リハビリで限界を感じている方

・転びやすくなってきたと感じている方

・身体が左右にブレてると感じてる方

・姿勢を直したい方

・自分のダンスをよりステキに踊りたい方

全ての方にオススメします！

皆様是非トライし、実感してみて下さい‼︎