皆さんこんにちは‼️

德永裕也です。

本日は競技者向けの内容になります。

競技会に挑むに当たって僕が大事だと思うことについてです。

それは『自信』です。

メンタル的な話になりますが、これがとても大事‼️

やはり気持ちは表情や動きに関係してきます。

しっかりと自信を持って踊っている踊りは魅力的だし、目立ちます。

要は人を惹きつける踊りになるのです。

逆に不安そうに踊っていると目立ちづらく印象に残りません。

では、自信を持つためにどうするか！なのですが・・・

日々の練習での成功体験を積み上げるしかありません、

今日はこれをできるようになるや何分間踊り続けてみるなど、

とにかく最初は自己満足でいいので積み重ねましょう‼️

その先に競技会での成功体験がついてくるはずです。

きっと思うように結果が出ない時もあるでしょうが、

決めたことをやりっきっての結果だった場合は自分に納得できると思います。

が！やりきれずに結果が悪かった時の気持ちの悪さはとてつもないです。

同じ競技会に挑むのなら勝っても負けての気持ちのいい踊りをしましょう。

まぁ結果が出るまでは『1位を取るのは絶対自分たちだ‼️』

という気持ちを持ち続けてくださいね笑

気持ちは踊りに反映されちゃいますから

というわけで今回はここまで！

最後までお読みいただきありがとうございました。

また次回（・◇・）

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