皆さんこんにちは‼️

德永裕也です。

今回は意識の問題について少しだけ触れていきましょう。

ダンスを踊っていて、「この前注意されたばっかりなのに」だったり

「頭では分かっているんだけどな」みたいなことはありませんか？

しかしこの段階であるうちはまだ意識として弱いと僕は思っています。

これを意識すると決めたら他のことを気にならなくなるくらい最初は意識してください、

それが少しずつ無意識的にできるようになっていったら、新しいことに挑戦していきましょう。

それができたら新しい事に取り組むこれの繰り返しです。

タイミングや体の使い方によって一度に意識できることの数には個人差が

あると思いますので、しっかりと自分のできる範囲を把握した上で

行えるとより効率よく練習ができて上達が早くなると思います。

意識してできることと無意識でできる事には、

緊張した時に発揮できるパフォーマンスに明確な差が出てきますので、

できる限る無意識下に落とし込んでいくのが大事になってきます‼️

皆さんも是非無意識下に落とし込むための練習にチャレンジしてみてください！！

それでは今回はこの辺で

最後までお読み頂きありがとうございました。

また次回〜（・◇・）

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