皆さんこんにちは‼️

德永裕也です。

さて、タイトルを見て練習通りに何なんだ！とお思いになった方も多いでしょう。

「練習通りに」これは私が中学生の頃に習い、

今も変わらず思い続けていることです。

私が大事にしている考えは運の良い時の踊りを基準にしないことです。

そしてそれ以上に心がけている事は、「再現性の高い踊り」です。

この考えのおかげで大学時代お世話になっていた先輩からは

「いい意味で踊りに波がない」と言ってもらえることが多かったです。

自分自身そうなるように心がけていたのでとても嬉しかったです。

ではそのために何をしていたか、それが今回のテーマ「練習通りに」です。

練習でうまくいった時には「よし！うまくいった！」で終わらず、

なぜうまくいったのか、どういう動き、どういう気分で

行動していたのかを細かく分析します。

解明できたら練習に落とし込む、そしてどうやったら練習通りにを

試合で発揮できるのかを考える、この繰り返しです。

やはり試合は難しいですからね。気づかないうちに気分が高揚していたりします。

ちなみに私はほとんど緊張しないタイプなので緊張はあまり勘定に入っていません。

練習通りに踊るために日頃の練習時にどれだけ、試合を想定した気持ちになれるか、

そして試合の時にどれだけ練習通りの気持ちでいられるのか、

どちらかというとメンタルの話ですね、常に平常心を心がけて、

体調を一定に保つ、絶好調すぎても相手と噛み合わなくなったりと

難しい競技ですので、今も昔もこれからも、安定感を大切に練習しています。

皆さんも気になった方は真似してみてください、

ちなみに始めたてはかなり難しいので失敗しても根気よくトライです。

それ自体も忍耐を成長させる材料になってきます‼️

それでは今回はこの辺で

最後までお読みいただきありがとうございました。

また次回（・◇・）

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