社交ダンスを始めると
どんな「効果」があるのかについてのお話です

まずはスタイルや動作が良くなります
1.姿勢が良くなる
2.様々な筋肉が強化される
3.体の内側から燃焼し、基礎代謝が良くなる
4.シェイプアップされる
5.歩き方が美しくなる
6.手の動作が美しくなる
7.お辞儀が美しくなる

まだまだありますが、いろんな良い事があります

社交ダンスを気になっている皆様
健康の為に初めてみようと考えている皆様
是非ダンスを一緒に踊りませんか？

ジェイズダンスアカデミー のHPからお気軽にお問い合わせ下さいませ
お越しをお待ちしております